公告版位
歡迎光臨, 花家記事本 http://alittleflower10.blogspot.com.au/

DSC02513.JPG

很快的我已經邁入懷孕中期 - 第22周 (五個月囉)


在從知道懷孕的那一刻起,就常常會聽到大家跟我說 "懷孕後不能做這 不能做那"。或是“什麼東西不要吃,吃什麼對寶寶好, 要這樣 要那樣", 連我那唸大學的弟弟都修了與婦產科醫師的對話這門選修課, 然後認真的對我說 要好好做胎教。比較傳統的媽媽則跟我說 不能亂動家具 人家在整修什麼都要迴避一下。他說 "我知道你不太相信 可是為了孩子還是信一下好"。這些話聽在身為孕婦的我的耳裡 覺得這樣實在很貼心,但是有一些是我不太有辦法做到的, 或是說有些說法是跟醫生相牴觸的, 我還是會以醫生的說法為主。


不過在台灣傳統習俗上, 我還是有稍微聽一下媽媽的話。因為家人為了妹妹的人身安全, 趕在我們回台之前迅速把家裡稍微整修一下, 剩餘還沒弄好的地方, 又等我回澳洲之後才繼續動工。 我覺得家人都做這麼多了, 自己做的到的還是盡量去做。只是說, 在寶寶出生之前我們極度可能會搬家, 搬家就免不了要搬動東西…寶寶請你也保重阿~~所以沒有辦法做到的時候, 我也不會給自己太大的壓力。對我來說 懷孕過程中, 最重要的就是要保持心情愉快。 我盡量保持跟孕前一樣的生活。 我比較不喜歡那種 我想喝茶或吃什麼東西, 旁邊的人會大呼小叫, 跟我說”孕婦怎麼能吃這個”或”不行啦 我看你還是吃別的東西”然後像是要跟我拼命似的不讓我吃某些東西….懷孕已經很辛苦了阿!!! 我飲食的量, 都是在我自己注意控制的範圍之內, 也在醫生提供的標準範圍之內。真正不能吃的食物 (ex 菸酒, 生肉, buffet, 超市賣的生菜沙拉, 外面賣的冰淇淋…) 那些容易滋生細菌的食物, 我就真的會控制自己不要去碰。


而且 很多人真的很愛嚇孕婦耶!! 然後孕婦也很愛自己嚇自己就是了。懷孕過程中有太多的不確定, 難不成都要把這些原因歸咎在孕婦的身上嗎?? 連醫生都不知道很多發生的原因, 所以 放鬆心情吧。可以建議 但是還是給孕婦一點同理心, 給點空間 尊重他們的想法吧。 因為懷孕真的很辛苦阿…我自己目前體會到生理上的改變是…

  •  身體變重 腰的負擔增加 容易有酸痛感
  •  心跳變快, 有時還會喘不過氣
  •  牙齦出血, 皮膚乾燥


我覺得肚子變大, 稍微走一下路就容易喘噓噓, 站著三四個鐘頭還好, 但走路30分鐘就覺得好累…腳跟腰都好酸, 肚子頂在前面, 又不能叫老公背我。嘖嘖 所以我吃點我想吃的有什麼關係!!XD 但是不要以為我都很不健康的在吃垃圾食物, 我吃的很健康, 蔬果, 蛋白質什麼都沒少。本來極少吃牛肉的我, 因為血液中缺鐵太嚴重, 所以醫生就建議我要多吃牛肉, 醫生還跟我說 “澳洲牛肉不是很好吃嗎”… 而且說也奇怪 孕前常吃的雞肉, 懷孕後卻不太喜歡吃…反而喜歡吃牛肉或羊肉, 也喜歡吃魚。我想 身體跟寶寶需要什麼營養, 身體就會自己告訴你了吧。(想的很開的一個孕婦) 。


我也問過醫生說要不要在補充什麼營養品, 每個醫生都說只要吃孕婦綜合維他命就好, 這點澳洲醫師跟台灣醫師看法都一制呢!! 因為我也討厭吃藥丸, 所以也就盡量由食物中攝取…而且我終於找到沒有味道的綜合維他命了!!! ^^ 目前寶寶的發展一切都正常, 她常常在我肚子裡滾來滾去的。 我要回澳洲的前幾天, 開始會有比較明顯的胎動。 我跟老公說, 她整個很迫不及待!! 一回到家 JON就把手放在肚子, 然後一直跟寶寶說“快點踢阿 給爸爸感覺一下”沒想到她真的很用力的踢了一下, 但是感覺還是像輕輕拍一下而已, 之所以覺得她很用力踢是因為…平常她自由自在的在裡面游 我都不一定摸的到, 踢到她老爸都感覺到, 那真的很使勁的在踢。

DSC02511.JPG


關於胎教

我們也不知道胎教有沒有用, 而且也沒有買胎教的書來看。只是我們喜歡跟寶寶有互動的感覺, 所以從最近開始, 老公開始對著在肚子裡的寶寶唸故事書, 有時候會唱歌給她聽。這些故事書 大多是JON小時候的故事書, 一邊說故事時, 還會一邊指著圖片跟她說你看 blab la bla” 說完後又說…. “你現在看不到, 等你出來在指給你看哈哈哈。


我想聲音對胎兒蠻重要的, 之前就會想說懷孕時要常放一些舒服的音樂給寶寶聽, 不過 因為放音樂都要開電腦, 我們也懶的從強媽家把JON以前的音響帶過來, 所以就偶爾才會放給她聽 (其實都是媽媽在聽阿~~) 所以, 唸故事給她聽是一個比較方便的選擇, 也想讓她更熟悉爸爸的聲音。 通常睡覺前, 我們會隨便挑一本故事書, 然後由爸爸唸給寶寶聽。


我覺得 不管寶寶有沒有聽到, 至少老公再做這些事情時讓我覺得他很在乎寶寶, 所以心裡也會有甜滋滋的感覺。媽媽開心 不就是最好的胎教嗎^^

DSC02512.JPG

每一本都是把拔喜歡的故事書, 他說他最喜歡Richard Scary的書馬麻回台灣在幫你買中文的故事書, 不然也搬一些馬麻小時候的故事書回來好了外婆都保存的很好喔!!! (可惜漢生小小百科,漢生小百科, 還有中國童話故事集都被我們拿去浴室看毀了或帶去學校跟同學分享遺失了)


是說, 第一張圖裡的小洋裝寶寶什麼時候才穿的到阿?? 那是JON的奶奶那時留下的衣服, 很有紀念價值喔...
  

DSC02504.JPG

五個月的大肚子...真的好大喔!!!

這麼大的肚子裡 藏了這個....

page.jpg 

JON說 左上的照片他看起來有點upset (她另一張照片是嘴腳上揚的呢!!)

我媽說 愛翹腳跟盤腿跟我一個樣...然後語重心長的跟我說..."胎教阿"

強媽說右下的腳指頭 跟JON的一樣 有長長的腳姆指

看的出來每張照片的她在幹什麼嗎???

,

luckyboots 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

發表留言
  • 荳芽
  • 其實我覺得只要健康就好了,就像那些禁忌問題,
    我記得我以前國中有個同學聽到什麼不能用剪刀或者啥的,
    立刻就出現叱之以鼻的樣子,因為他家開西裝店...
    所以他覺得是無稽之談。

    不過說到飲料,提供自身經驗給你參考,我天生黑肉底,而我弟白的要死,
    我媽說是懷我的時候他不懂,喝了不少咖啡,結果我就比人家黑,
    懷我地的時候他就不敢喝咖啡,改吃甘蔗,我弟就皮膚白多了。
    但是,我剛剛突然想到你寶寶應該完全不受這影響吧!因為老爸皮膚白啊。XD
    倒是有聽過于美人懷龍鳳胎時,每天都喝現打的蔬果汁,
    據說他小孩的皮膚狀況就很不錯,但這僅供參考啦。

    總歸一句,健康最重要。:-)
  • 說不能用剪刀是指說不能在房間用剪刀, 不是不能用剪刀^^
    我媽更猛, 她懷孕時還是照常幫客人燙髮染髮, 三個小孩一樣很健康
    倒是懷我的時候隔壁鄰居在打牆, 所以她差點流產
    因此他一直交代我多少要信一點,
    我不想我家人擔心, 都會盡量避免這樣

    自己打蔬果汁是真的很不錯, 有營養 但是醫生都還是建議用吃的
    他們說這樣才能有纖維 對身體更好
    我是少喝含咖啡因的飲料, 因為咖啡因對胎兒神經發育不好
    但沒有辦法到完全不碰, 除了水跟果汁有時也會想喝點其他東西
    不過醫生一派輕鬆的跟我說, 一天不要喝超過四杯茶就好了^^

    luckyboots 於 2011/08/26 12:58 回覆

  • mozaiyang
  • 黑默:翹腳跟盤腿
    是第三跟第四張齁
    這也不只是胎教啦
    也有遺傳的部份>///<哈
  • 正解!!! XDDDD
    黑默你好利害, 第四張我老公還看了半天耶!!!
    我覺得她的腳艇粗勇的 lol
    那你看的出來像誰嗎??

    luckyboots 於 2011/08/26 13:01 回覆

  • Erica1227
  • 我看到有人嚴禁海鮮...有人還是吃蝦....都搞糊塗了!
    你呢?有吃蝦嗎?XD
  • 我有一份可以吃什麼海鮮的資料, 你要不要留email我轉寄給你^^
    我想人家說不要吃海鮮應該是因為怕海鮮中含汞量高
    像鮪魚 鯊魚 箭魚都要少吃, 因為是深海魚還汞量高
    但是oyster或salmon又很好, 可以多吃

    我有吃蝦耶(不啃蝦頭), 螃蟹我也有吃, 基本上除了上面說的不吃
    我什麼都吃耶, 在台灣那麼熱我還吃挫冰(料都是店家自己準備的)
    外食主要比較擔心細菌跟添加物的問題

    luckyboots 於 2011/08/26 13:11 回覆

  • lbbonpo
  • 聽說吃蝦,小孩子脾氣比較不好,這我有聽我媽說過,你還想知道什麼,我家那些三姑六婆超多習俗的,問我就對了!哈~
    對了,不過有一件事比較神奇,我媽懷我大哥的時候,拿了根釘子釘時鐘,結果我哥出生的時候,額頭正中央就一個凹洞,後來我外婆拿水泥去把那個掛時鐘的洞補起來,我哥頭上的凹洞就不見了,這還蠻神奇的,所以我覺得有些事還是寧可信其有~不過就像你說的,放輕鬆,搞不好歪果仁的小孩刀槍不入,不容易有洞…哈~
  • 很多人都有跟我說這些習俗的事情, 我媽自己也有體驗過
    但是有時覺得是因為以前古代的婦女太勞累了,
    像我媽懷我時, 她也是每天從早站到晚在工作
    所以環境在來影響精神, 真的蠻容易有些狀況的
    我都是做自己做得到範圍, 而且如果要釘東西還是粗重的事
    都是我老公在用, 而且他還會叫我閃旁邊一點 XDDDD

    luckyboots 於 2011/08/26 13:18 回覆

  • 悄悄話
  • 兩千千
  • 哇~好多童書喔!!!
    我覺得對著孩子說故事是一段很甜蜜的時光,
    無論是當他還在肚子裡時或是出生後之後.
    而且小朋友都超喜歡聽故事的,
    我之前到幼稚園裡說故事給孩子聽時,
    每個都超專心的很可愛:-D

    最近身邊也有朋友生了小孩,
    看著照片影片的覺得好感動喔,
    生命真的很美好:-)

    妳也要加油,照顧好身體,
    生下健康的baby後幸福一輩子!!!
  • 以前沒懷孕常常會覺得這個畫面很美
    但是現在懷孕了反而覺得有點不真實
    還有一點不知所錯的感覺
    (明明懷孕前很期待的 也不知道為什麼)

    真的想對孩子唸故事應該要大一點點吧
    我覺得他們北鼻時期都是在"啃"書XDDD

    記得第一次照超音波 看到肚子裡真的有個小東西在活動
    真的好不敢相信 我的肚子裡居然有一個小生命在成長
    好神奇喔 ^^
    我會好好加油的!!!

    luckyboots 於 2011/08/28 19:44 回覆

  • Carol
  • 哇~好神奇喔!!!!!真的是一個小嬰兒的樣子了耶><!!!!
    感覺她會有很漂亮的鼻子!!!側面看起來鼻子很明顯耶!!!
    腳也很長~又是混血兒 以後一定很漂亮XD

    迫不及待想見到她了啦~~(翻滾XDDD
  • 我們也好期待趕快見到她^^
    (不過請她還是乖乖呆滿週數在出來跟大家見面:P)
    目前大家都說她看起來像爸爸,
    希望寶寶個性也像爸爸一樣貼心才好阿!!!

    luckyboots 於 2011/08/30 21:51 回覆

  • 百狗
  • 現在的嬰兒照都好清楚唷^^
    還在媽媽的肚子裡就能留下完整的成長紀錄真是美妙

    不過吃什麼好像真的會對胎兒有差耶 雖然西醫都說沒這回事
    綜合親友意見
    多喝牛奶 豆漿 小孩才會白泡泡
    聽說紅蘿蔔吃太多 小孩會黃
    不要吃冰的比較好 小孩容易有氣喘
    朋友喝紅茶 都是買無咖啡因的茶葉
    不過最重要是 心情輕鬆 千萬不要熬夜
    哈 這麼多注意事項 要放鬆好像也有點難

    也跟著期待 你們可愛的寶寶^^
  • 真的很清楚, 而且在照的時候 看螢幕更清楚
    我都可以看到他的頭髮了!!!

    我現在肚子那麼大了, 我婆婆還會問我要不要喝咖啡XDD
    真的沒有在禁忌的喔!! 醫生是說不要過量就好
    我什麼都吃耶, 像芒果 紅蘿蔔 咖哩
    因為懷孕的時候, 口味都會一直變
    有時吃不到自己想吃的還會不舒服@@
    所以我很佩服那些忌口的媽媽^^
    我是想說 吃的營養健康就好了,
    這樣孕期也比較輕鬆一點

    我們今天去產檢, 醫生幫我測胎兒心跳時
    他還很有活力的游來游去, 都被我們聽到了
    所以後來他就不游了 哈哈哈

    luckyboots 於 2011/09/08 15:51 回覆

  • 莓
  • 看起來有混血兒的模樣XD
  • 我都看不太出來XD

    luckyboots 於 2011/09/26 12:34 回覆