1＋1= ∞ 黃金海岸生活記事

很快的我已經邁入懷孕中期　－　第２２周　（五個月囉）

在從知道懷孕的那一刻起，就常常會聽到大家跟我說　＂懷孕後不能做這　不能做那＂。或是“什麼東西不要吃，吃什麼對寶寶好, 要這樣 要那樣", 連我那唸大學的弟弟都修了與婦產科醫師的對話這門選修課, 然後認真的對我說 要好好做胎教。比較傳統的媽媽則跟我說 不能亂動家具 人家在整修什麼都要迴避一下。他說 "我知道你不太相信 可是為了孩子還是信一下好"。這些話聽在身為孕婦的我的耳裡 覺得這樣實在很貼心,但是有一些是我不太有辦法做到的, 或是說有些說法是跟醫生相牴觸的, 我還是會以醫生的說法為主。

不過在台灣傳統習俗上, 我還是有稍微聽一下媽媽的話。因為家人為了妹妹的人身安全, 趕在我們回台之前迅速把家裡稍微整修一下, 剩餘還沒弄好的地方, 又等我回澳洲之後才繼續動工。 我覺得家人都做這麼多了, 自己做的到的還是盡量去做。只是說, 在寶寶出生之前我們極度可能會搬家, 搬家就免不了要搬動東西…寶寶請你也保重阿~~所以沒有辦法做到的時候, 我也不會給自己太大的壓力。對我來說 懷孕過程中, 最重要的就是要保持心情愉快。 我盡量保持跟孕前一樣的生活。 我比較不喜歡那種 我想喝茶或吃什麼東西, 旁邊的人會大呼小叫, 跟我說”孕婦怎麼能吃這個”或”不行啦 我看你還是吃別的東西”然後像是要跟我拼命似的不讓我吃某些東西….懷孕已經很辛苦了阿!!! 我飲食的量, 都是在我自己注意控制的範圍之內, 也在醫生提供的標準範圍之內。真正不能吃的食物 (ex 菸酒, 生肉, buffet, 超市賣的生菜沙拉, 外面賣的冰淇淋…) 那些容易滋生細菌的食物, 我就真的會控制自己不要去碰。

而且 很多人真的很愛嚇孕婦耶!! 然後孕婦也很愛自己嚇自己就是了。懷孕過程中有太多的不確定, 難不成都要把這些原因歸咎在孕婦的身上嗎?? 連醫生都不知道很多發生的原因, 所以 放鬆心情吧。可以建議 但是還是給孕婦一點同理心, 給點空間 尊重他們的想法吧。 因為懷孕真的很辛苦阿…我自己目前體會到生理上的改變是…

•  身體變重 腰的負擔增加 容易有酸痛感

•  心跳變快, 有時還會喘不過氣

•  牙齦出血, 皮膚乾燥

我覺得肚子變大, 稍微走一下路就容易喘噓噓, 站著三四個鐘頭還好, 但走路30分鐘就覺得好累…腳跟腰都好酸, 肚子頂在前面, 又不能叫老公背我。嘖嘖 所以我吃點我想吃的有什麼關係!!XD 但是不要以為我都很不健康的在吃垃圾食物, 我吃的很健康, 蔬果, 蛋白質什麼都沒少。本來極少吃牛肉的我, 因為血液中缺鐵太嚴重, 所以醫生就建議我要多吃牛肉, 醫生還跟我說 “澳洲牛肉不是很好吃嗎”… 而且說也奇怪 孕前常吃的雞肉, 懷孕後卻不太喜歡吃…反而喜歡吃牛肉或羊肉, 也喜歡吃魚。我想 身體跟寶寶需要什麼營養, 身體就會自己告訴你了吧。(想的很開的一個孕婦) 。

我也問過醫生說要不要在補充什麼營養品, 每個醫生都說只要吃孕婦綜合維他命就好, 這點澳洲醫師跟台灣醫師看法都一制呢!! 因為我也討厭吃藥丸, 所以也就盡量由食物中攝取…而且我終於找到沒有味道的綜合維他命了!!! ^^ 目前寶寶的發展一切都正常, 她常常在我肚子裡滾來滾去的。 我要回澳洲的前幾天, 開始會有比較明顯的胎動。 我跟老公說, 她整個很迫不及待!! 一回到家 JON就把手放在肚子, 然後一直跟寶寶說“快點踢阿 給爸爸感覺一下”沒想到她真的很用力的踢了一下, 但是感覺還是像輕輕拍一下而已, 之所以覺得她很用力踢是因為…平常她自由自在的在裡面游 我都不一定摸的到, 踢到她老爸都感覺到, 那真的很使勁的在踢。

關於胎教

我們也不知道胎教有沒有用, 而且也沒有買胎教的書來看。只是我們喜歡跟寶寶有互動的感覺, 所以從最近開始, 老公開始對著在肚子裡的寶寶唸故事書, 有時候會唱歌給她聽。這些故事書 大多是JON小時候的故事書, 一邊說故事時, 還會一邊指著圖片跟她說”你看 blab la bla” 說完後又說…. “你現在看不到, 等你出來在指給你看” 哈哈哈。

我想聲音對胎兒蠻重要的, 之前就會想說懷孕時要常放一些舒服的音樂給寶寶聽, 不過 因為放音樂都要開電腦, 我們也懶的從強媽家把JON以前的音響帶過來, 所以就偶爾才會放給她聽 (其實都是媽媽在聽阿~~)。 所以, 唸故事給她聽是一個比較方便的選擇, 也想讓她更熟悉爸爸的聲音。 通常睡覺前, 我們會隨便挑一本故事書, 然後由爸爸唸給寶寶聽。

我覺得 不管寶寶有沒有聽到, 至少老公再做這些事情時讓我覺得他很在乎寶寶, 所以心裡也會有甜滋滋的感覺。媽媽開心 不就是最好的胎教嗎^^

每一本都是把拔喜歡的故事書, 他說他最喜歡Richard Scary的書。馬麻回台灣在幫你買中文的故事書, 不然也搬一些馬麻小時候的故事書回來好了。外婆都保存的很好喔!!! (可惜漢生小小百科,漢生小百科, 還有中國童話故事集都被我們拿去浴室看毀了或帶去學校跟同學分享遺失了)

是說, 第一張圖裡的小洋裝寶寶什麼時候才穿的到阿?? 那是JON的奶奶那時留下的衣服, 很有紀念價值喔...
  

五個月的大肚子...真的好大喔!!!

這麼大的肚子裡 藏了這個....

JON說 左上的照片他看起來有點upset (她另一張照片是嘴腳上揚的呢!!)

我媽說 愛翹腳跟盤腿跟我一個樣...然後語重心長的跟我說..."胎教阿"

強媽說右下的腳指頭 跟JON的一樣 有長長的腳姆指

看的出來每張照片的她在幹什麼嗎???